如果你以前已經明確診斷是抑郁癥了，又再次出現這些情，況肯定是病情有波動了。這種情況，一般還是建議及時的到醫院就診，根據你的病情，醫生會把你的藥物進行相應的調整。也可以考慮使用氟西汀一類的藥物，對你的這些情況進行調整。

      抑郁癥的患者如果沒有很好的堅持服藥同時，在生活當中遇到一些有壓力的事情，就比較容易出現病情波動。你上面的這些表現很可能就是病情波動導致的，還是需要再調整一下藥物。具體的藥物調整需要到你們當地的精神衛生中心，咨詢精神科醫生。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先對你現在的心情非常理解，總是擔心自己的問題不好，心理著急，這種心里是很正常的。
      指導意見：
      根據你的描述，你知道自己有抑郁焦慮癥狀，可能抑郁癥比較嚴重，但是什么原因導致抑郁的知道嗎，我們治病要治本的，從根本上治療才能最終治愈，所以建議不要急躁哭鬧，抑郁癥是所有精神類疾病里面最好治愈的，建議去做做心理疏導同時附以藥物會好起來的。
      以上是對“很焦慮抑郁情緒不穩定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！