健康咨詢描述: 最近總是睡不著覺閉著眼睛也睡不著一直翻來覆去的有時候睡著了也就只睡了一會然后又有一兩天睡的挺好的這是什么情況
最近總是睡不著覺,眼睛也睡不著,一直翻來覆去的考慮,可能還是與心事過重有關,所以說您要找一找原因的,并且要注意放松,避免自己過于緊張或者是勞累,根據您的身體情況來進行調理。
根據身體經常出現失眠的病變表現情況,考慮是精神壓力過大,神經衰弱等因素有關引起的睡眠障礙性疾病表現情況,最好到神經科檢查一下是否通過鎮靜安神舒緩神經的方法進行治療,促進身體康復。
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