指導意見：
      你好，這種情況考慮神經衰弱，可以口服安神補腦液配合針灸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      根據你病情的描述，因為夏天的原因，建議你這可以吃點健脾祛濕的，因為夏天濕氣大會導致身體濕氣大，脾胃消化不好，建議你這少吃油膩辛辣的食物比較好，多喝點紅豆薏苡仁煮水喝
      

      病情分析：
      如果持續的感覺睡不醒的情況下，應該查一個頭ct看看顱內有無病變？
      指導意見：
      平時一定要低鹽低脂飲食監測血壓血糖血脂等情況。維持體重在正常范圍之內。可以適當的白天增加活動量來緩解睡眠較多的情況。
      
      以上是對“一年多了，不管晚上睡多早，困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你現在這種情況來看，你平時需要保持充足的睡眠，中午可以適當午休一下，多活動一下。
      指導意見：
      你晚飯過后可以出門散散步，吃飽飯之后不要積極躺下睡覺，對腸胃消化是不好的，適當午休一下吧。