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有問必答網運動瘦身減肥 → 由于疫情在家呆了4個月,胖了8斤

由于疫情在家呆了4個月,胖了8斤

女 | 16歲 2020-06-19 14:20:32 2人回復 來自

健康咨詢描述: 腿上有好多紅色的紋,然后屁股那兩邊。。好多好多白色的紋,該怎么辦啊

醫生回復區

王饒
王饒 本溪市第六人民醫院   副主任醫師 擅長: 狂犬病,艾滋病,腎結核、骨結核、附睪結核、結核性腹 幫助網友:37109稱贊:2
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2020-06-19 14:33:00 我要投訴

      在家長時間的久坐運動少同時過度的飲食不規律導致的肥胖出現的皮膚真皮層纖維組織斷裂后導致肥胖紋也叫萎縮紋的狀況,那么這種情況建議適當的進行運動,每天可以運動一個小時或者45分鐘,同時規律飲食,避免暴飲暴食,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪,高糖類的食物,可以用橄欖油或者是維生素e油對局部進行涂抹按摩可以有效的得到緩解。

2020-06-19 15:00 匿名追問

那請問這個哪有賣的呀

2020-06-20 06:58醫生回答:

藥店都有賣。

張瑞
張瑞 主管護師 擅長: 兒科消化系統疾病,消化不良,腹瀉等常規疾病的護理 幫助網友:7487
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2020-06-19 14:21:44 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況考慮是生長紋或者是肥胖紋的原因導致的,正確對待即可。
      指導意見:
      建議您局部可以涂抹橄欖油淡化,平時最好是多增加一些體育鍛煉,將體重控制在標準范圍之內,注意平時少吃高熱量高油脂的食物。

2020-06-19 14:31 匿名追問

那請問這個橄欖油哪有賣的呀

2020-06-19 14:31醫生回答:

你好,去藥店購買就可以了,選擇正規的藥店或者是美容店。

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