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疫情幾個(gè)月在家待著胖了差不多10斤，正常嗎？

男 | 9歲 2020-04-14 23:00:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 男孩九歲，身高140，體重差不多九十斤，疫情這幾個(gè)月長了差不多10斤。

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:23:21 我要投訴

      你好，請您對照一下是否超重。相對于90斤，體重身高是一米四七，是有些超重了。請不要擔(dān)心，通過飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)是可以到正常體重的。建議：增加體育鍛煉每天半小時(shí)以上。跑步是很好的有氧鍛煉。飲食注意不要高脂高糖，情況還可以無需減食量。祝好
      

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