出現睡眠質量不好的情況，多考慮腦神經紊亂以及心理壓力過大引起的綜合癥狀，建議平時睡覺之前可以喝一杯牛奶有助于緩解睡眠平時可以服用營養神經養血安神的藥物進行緩解，適當的放松心情，調整心態。
      

      病情分析：
      您現在經常感覺到身體發累是跟您的心理因素有一定的關系。你這么年輕
      指導意見：
      正是精力最旺盛的時期，即使工作特壓力特別大，也不會感覺到累的。我覺得現在您需要建立上進心，要勇敢的面對生活，要培養自己的興趣。
      

      病情分析：
      注意檢測血壓血糖變化，是否有低血壓，低血糖，還要監測離子，如鉀離子變化。
      指導意見：
      可適度參加有益身心健康活動，如騎車散步唱歌，聽優美音樂，緩解心理壓力，轉移注意力。
      
      以上是對“就感覺自己身體是因為夏天到了嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！