這種情況一定要看看是什么原因，平時的話一定要注意增強抵抗力，多吃一些營養豐富的食物，比如說多吃一些富含蛋白質的食物，同時注意鍛煉身體，增強抵抗力。
      

      你好，不知道在上學還是工作。你怕冷，可能與體質有關系。平時注意鍛煉身體，增強免疫力。可以看看中醫，調理一下體質。多吃熱性的食物
      
      以上是對“感覺自己身體特別弱，怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你情況來看這是氣血虧虛的表現，多跟長期熬夜，腦力過勞，營養不良有關的，可在醫生指導下使用阿膠補血顆粒進行治療
      指導意見：
      建議多吃點補氣血食物例如枸杞，大棗，當歸，阿膠等，不要挑食偏食，加強營養豐富膳食種類，不要經常熬夜避免腦力過勞

      病情分析：
      你的這種情況，建議你找個中醫開點兒中藥調理調理，中藥，調理的療效是不錯的，副作用也小。
      指導意見：
      平時要保證均衡的營養，多喝熱水，注意身體的保暖，不要吃涼的辛辣的食物，調整好作息時間，不要經常性的熬夜