跟腱斷裂術后康復訓練
健康咨詢描述： 腳后跟被外物割傷，跟腱斷了一半，然后在當地醫院檢查做了縫合手術并用石膏固定，術后一個月將石膏截去一半，現在術后六周取掉石膏并在家自行康復訓練，就是現在站不起來，腿特別麻，家里人說不用去康復醫院，我很擔心。
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根據你的描述分析，跟腱部分斷裂，這種情況不是很嚴重，現在手術后一個月出現腿特別麻，以及站不起來，這種情況是很正常的，這個手術時間比較短，肌腱攣縮有關系，下一步的治療主要就是以康復訓練為主，訓練要循序漸進，不要太過猛烈，每天建議用熱水泡一下，對緩解癥狀有幫助，不用擔心沒有大問題。
醫生您好，是不是自己在家康復也是可以的，不一定要去康復醫院對嗎，還有我右手肌腱斷了兩根，現在還不能完全握拳，總感覺傷口沒長好，實在抱歉，問題有點多
是的，在家鍛煉也是可以的，右手的肌腱時間還很短，很正常的，慢慢鍛煉就可以了
建議口服甲鈷胺、舒筋活血片配合局部理療，熱敷，按摩進行對癥治療，有條件的話最好去正規醫院的康復中心進行康復鍛煉。平時飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，促進康復。
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