手淫是私事，特別是你的情況是性欲比較旺盛的年齡，要戒除還是要靠自己的毅力，但是一般一周一次的手淫，對健康的影響不大，俗話說得好，飽暖思淫欲，要想真的戒斷，可以考慮分散注意力，把精力都消耗掉。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于咨詢手淫的問題，如果反復頻繁的手淫容易引起腎虛和陽痿早泄，需要積極去控制手淫的頻率，和藥物調節處理，主要是個人自制力的問題。
      指導意見：
      您的情況我建議注意休息加強營養，多吃雞蛋和肉類等食物，目前建議服用復方玄駒囊調節處理，一般需要連續治療4周到8周時間，有條件也可以做一個前列腺液檢查，排除男科炎癥的可能，控制手淫的頻率，一般需要靠個人的自制力，集中精力去學習和工作很重要，祝你健康。