你最好早點睡覺，11點睡覺是比較晚了，每天要保證充足的睡眠，如果還是感覺很困，沒有力氣，這種情況有可能是腦部供血不足引起的，或者中醫(yī)講與腎氣虛有關系。
      

      病情分析：
      平時的飲食怎么樣？起床以后很累，但是過段時間會不會好一些，既往有什么其他疾病沒有？
      指導意見：
      那么你這種情況就要去檢查一下，看身體有沒有什么其他的疾病，特別是腎臟和肝臟功能有沒有問題。
      
      以上是對“每天都感覺很困，很累沒力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！