如果想減肥的話不建議不吃米飯會(huì)引起身體不適的情況，還是建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步，或跳健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果。
      

      病情分析：
      你好，一般不吃米飯影響并不是很大，主要是不喝湯水，會(huì)致使皮膚干澀枯燥，
      指導(dǎo)意見：
      建議，對于減肥還需要均衡適量，飲食方面要少吃一些并不會(huì)影響減肥，所以可以結(jié)合自身鍛練或者其它減肥方式均衡合理才可以達(dá)到預(yù)期。