思想壓力大，熬夜受涼減肥都容易導致月經延遲。你的這子宮內膜已經很厚了，可以吃黃體酮和活血化瘀的藥，比如益母草膠囊，促使來月經，這段時間不要吃辣椒等刺激性的食物。

      病情分析：
      偶爾一次月經推遲除懷孕之外還可能與精神過度緊張，壓力大，作息飲食不規律，身體不適等有一定關系。
      指導意見：
      建議您放松心情規律作息及飲食再等等看，如果經常性月經推遲建議您查激素六項，甲狀腺功能和婦科彩超看看有沒有多囊卵巢綜合征，甲狀腺功能異常和高泌乳素血癥等內分泌疾病。

      病情分析：
      你好，如果期間有性生活未采取避孕措施，應該首先排除懷孕，如果不是懷孕可耐心等待。
      指導意見：
      月經受精神因素，情緒變化，環境改變及身體狀況的影響，可能提前或推后，可以放松心情，生活作息要有規律，觀察看看吧
      
      以上是對“生理期延遲月經不穩定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！月經可受環境改變，情緒低落，壓力大，睡眠不足，服用某些藥物等因素影響推遲一周屬于正常現象，偶爾一次月經不調沒有關系的，月經持續不調，建議去醫院檢查一下，抽血化驗激素六項水平，根據檢查結果針對性調理。
      指導意見：
      平時要注意生活作息規律，不要熬夜，避免生冷寒涼辛辣刺激性食物，緩解情緒，調節壓力，保持好心情，建議盡快去醫院檢查一下吧。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，月經紊亂推遲，排除懷孕的可能后，去醫院做激素水平測試，根據醫生建議用藥。
      指導意見：
      注意休息，不要勞累保持心情舒暢，避免精神緊張焦慮，飲食清單不吃生冷辛辣刺激食物，做好個人衛生。