針對你所敘述的這個月經情況，如果有過性生活首先要排除有沒有懷孕，所以你應該做個驗孕排查，，另外要排除有沒有多囊卵巢的可能性，因為現在由于工作壓力大，偏胖都有可能出現這樣的情況。
      

      月經推遲，如果有性生活，首先要檢測一下是否是懷孕，建議您可以做個b超，化驗血hcg檢測一下，如果沒有懷孕，考慮就是卵巢內分泌激素失調，可以口服黃體酮膠囊催月經。
      

      你好，女性月經周期為21~35天，經期為3~7天，經量為5~80毫升，您這種情況下月經周期極其不穩定，建議應當去醫院做一下超聲檢查，看一看子宮和附件的情況，同時化驗血液內性激素6項，了解身體的內分泌狀況，根據病因對癥治療。
      
      以上是對“生理期不穩定，很混亂，不準”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      像這種情況，你首先考慮就是內分泌的問題呀，有沒有做一個常規的檢查？比如說來月經的第2到3天空腹抽血檢查性六項激素，然后給你檢查結果，對癥采取治療措施進行調整，目前就是首先做一個B超