成年人沒有正常的性生活，偶爾的手淫，這個沒有問題，但是也要盡量的克制，因為手淫的力度難以控制過度的手淫會消耗精力引起腎虛，嚴重的會造成一個習慣性射精過快，引發房事時間短等現象。未成年人除了以上的危害，還會造成影響生長發育，所以建議戒掉手淫。
      

      根據你的描述建議您要強制性戒掉這個習慣因為對你的身體健康是非常不利的非常容易引起生殖器炎癥感染，而且嚴重的還會影響到將來的生育問題，所以要盡早戒掉。平時多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好！像你說的這種情況，肯定有救啊，下定決心控制自己的，手淫的不良的嗜好。
      指導意見：
      要把注意力集中在學習上或者是工作上。千萬不要一個人獨處。多出去散心，多交朋友，多參加體育鍛煉。不要看不良的電子產品和不良的書籍。
      
      以上是對“手淫問題基本兩三天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！