急性腎炎的飲食需注意控制鈉、蛋白質、水分攝入,保證維生素、礦物質供給等。
1. 控制鈉攝入:急性腎炎患者多有水腫和高血壓癥狀,過多鈉攝入會加重水腫與高血壓。應嚴格限制鹽的攝入,每日不超過3克,避免食用咸魚、咸肉、咸菜等高鹽食物,烹飪時少用醬油、雞精等含鈉調味料,以減輕腎臟負擔,緩解水腫與高血壓情況。
2. 控制蛋白質攝入:發病初期,腎臟排泄功能受損,過多蛋白質會增加腎臟代謝壓力。要根據病情和腎功能調整蛋白質攝入量,一般每日每千克體重0.5 - 0.8克,選擇優質蛋白質食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉等,保證必要營養同時減輕腎臟負擔。
3. 控制水分攝入:水腫明顯時,需嚴格控制水分攝入,防止加重水腫。應根據尿量及水腫程度調整,一般每日水分攝入量為前一日尿量加500 - 800毫升,包括飲用水、食物中的水分等。
4. 保證維生素供給:多吃新鮮蔬菜和水果,如菠菜、蘋果、橙子等,它們富含維生素C、B族維生素等,有助于增強機體抵抗力,促進身體恢復,滿足身體對維生素的需求。
5. 保證礦物質供給:注意鉀、鈣等礦物質的攝入。當尿量減少時,要避免高鉀食物,如香蕉、土豆等;同時適當補充鈣,可通過食用奶制品、豆制品等獲取,維持身體礦物質平衡。
日常生活中,急性腎炎患者除注意飲食,還要注意休息,避免勞累,保證充足睡眠,利于身體恢復。同時要嚴格按照醫生囑咐定期復查,以便及時調整治療和飲食方案,促進病情好轉。