從你目前所描述的這種情況來看，你所說的如果是雞胸，到了你這個年齡已經不是自己能夠修復的，想要修復的話，是需要到醫院骨科或整形外科進一步就診，接受外科手術干預治療會有幫助和改善。

      病情分析：
      你好，看了你的描述和發來的圖片，認為胸部變形不嚴重，可以不用矯正，如果實際情況看起來你確實不能接受，可以治療
      指導意見：
      雞胸是一種胸壁畸形，也就是說胸部的前正中突出來。胸部的前后徑比較長，像雞的胸脯一樣。它是左右比較窄，橫徑比較窄，前后比較長的。在小的時候，由于骨骼胸壁的骨骼比較柔軟，通過一些矯型是可讓突出來的畸形位置恢復的。最常用的就是支架的治療，現在已經發明了很多支具進行壓迫，把前面突出來的這一部分，畸形部位壓回去以后進行矯正。實際上，雞胸如果通過簡單的康復運動、康復訓練，要想恢復并不容易。想通過外力來矯治，就是做一個支架的，這個矯治比較確切。