如果是睡著了，翻身并且咬牙這屬于睡眠障礙的一種表現形式之一，一般來說沒有什么大礙，也不需要特殊去關注，如果有不舒服的話，可以到神經內科找大夫看看。或者是口腔科醫生看看。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀老是翻身磨牙影響的睡眠質量的話，首先請問你平時是否有腹痛的癥狀？臉上是否有白斑，這些情況都是肚內有寄生蟲的表現。
      指導意見：
      建議現在去藥店購買腸蟲清，明天早上空腹服下。服用藥物期間三天要清淡飲食。觀察大便是否有蟲體排出。
      

      病情分析：
      睡覺后翻身而且有磨牙，這種情況一般是缺鈣或者是睡眠不足與白天過度緊張，壓力大營養不好都有關系。
      指導意見：
      建議你如果18歲沒有喉結，可以讓家長帶您去醫院生殖科做一個檢查，同時化驗一下性激素6項。排除是不是內分泌失調
      
      以上是對“睡覺睡不好老是翻身磨牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！