您這種表現考慮與您學習壓力大有一定關系，建議您平時可以看看書，轉移你的注意力，可以聽聽音樂，適當遠眺一下遠方，建議您多與您的家人和小伙伴交流溝通，必要時可以遵醫囑應用谷維素或者安神補腦液等，如果沒有改善，建議及時去醫院就診。
      

      你這種情況首先要放松自己，減輕自己的壓力，另外要相信自己，給自己足夠的信心，你這種情況是青春期心理發育問題，可以到醫院的精神心理科就診，讓精神心理科醫生幫你疏導，必要的時候可以口服藥物治療。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，結合病情年齡，現在由于網絡時代，孩子們的生活不再像以前，所以出現這種情況的人很多
      指導意見：
      這種情況，建議你不要緊張，首先不要否定自己，一開始不要管能不能學會，只要靜心學習就好，累了，煩了，出去跑跑
      
      以上是對“初三了，可能是壓力，或者說是生活的變化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，綜上所述，分析你存在沒有主見，患得患失，不相信自己，和比較消極的思想。
      指導意見：
      建議你要改正自己的思想，要樹立積極向上樂觀的生活態度，首先要肯定自己能行，要知道凡事只要努力去爭取就有成功的希望。如果一味的否定自己而自暴自棄，絕對不會有成功的希望。