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我是初三生,壓力很大

女 | 14歲 2017-10-29 21:11:25 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我是初三生,壓力很大,今天晚上突然感到很心慌憂郁,還伴有想嘔吐的感覺,四肢發涼,這是什么原因

醫生回復區

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2017-10-29 21:14:36 我要投訴

      根據咨詢者的描述,目前表現為一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關,例如壓力大,或容易受環境因素的影響,另一方面可能與個人的人格特征有關,嚴重者需要心理治療。
      

郭雅新
郭雅新 辛集市社保醫院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導,抑郁情緒,焦慮情緒,強迫行為 幫助網友:3565
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2017-10-29 21:16:54 我要投訴

      你說今天晚上突然心慌,然后還有嘔吐的感覺,四肢發涼,那你是不是有什么吃的不對的東西呢?或者你還有別的癥狀嗎?建議你還是先到醫院做一下檢查,排除一下器質性疾病。
      

路瑩
路瑩 其他 幫助網友:7221稱贊:38
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2017-10-29 21:17:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況考慮可能是由于個人心理原因造成的的癥狀的
      指導意見:
      建議您注意個人情緒的調整,建議您注意放松心情,不要給自己太大的心理壓力,可以出去走走散散心,祝您健康
      
      以上是對“我是初三生,壓力很大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王松波
王松波 孟州市西虢鎮衛生院   護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,前列腺炎,宮頸糜爛,不孕癥,早泄, 幫助網友:6941稱贊:17
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2017-10-29 21:22:27 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述情況分析,考慮是精神緊張,心理素質差引起的心慌,憂郁。
      指導意見:
      建議你注意休息,不要熬夜,保持心情舒暢。多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝水,忌辛辣刺激性飲食。常做深呼吸鍛煉。
      

段麗娥
段麗娥 二級心理咨詢師 擅長: 擅長兒童、青少年的性格養成、學校教育、人際關系處理 幫助網友:15813稱贊:2
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2017-10-29 21:25:55 我要投訴

      壓力大導致精神狀態欠佳,進而引發一系列的生理反應,比如您所描述的諸多癥狀。建議您正確處理壓力,緩解壓力。學習需要努力,但第一只有一個,全力以赴即可!
      

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導工作 幫助網友:18636
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2017-10-29 21:34:30 我要投訴

      你好!根據你的情況,你最近壓力很大。需要去進賬,營養跟不上。加上沒時間鍛煉。晚上睡眠也不一定足,導致嘔吐,手麻。抑郁焦慮。望學會放松,營養均衡。
      

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