如果出現腰部筋疲力盡不舒服的情況，要做個腰部ct檢查確診一下，然后根據癥狀在醫生的指導下給予有效的治療，平時要注意不要干重體力活或者是過于彎腰的工作，需要注意多休息。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況，有可能是腰部肌肉勞損引起的，要注意保暖，避免劇烈運動，祝你早日康復。
      指導意見：
      你好，你說的這種情況，可以先做熱敷處理，避免劇烈運動，觀察看是否能改善，一直不改善的話，需要讓大夫面診，祝你早日康復。