你好，依據你的描述，你所說的這種情況，主要是你不良的心理所造成的，有可能受某種刺激所影響的，建議，你以后千萬不要再這樣，一定要保持良好的情緒，什么事情都要想得開，看開當下，勇于克服困難，努力積極的進取，一定會有幸福生活的。

      病情分析：
      你好，你這種現象屬于精神錯亂，應該看看心理醫生或者是到精神科去看一下，看什么原因引起的，迷迷糊糊，還是因為你這段時間沒有休息好啊，壓力過大，或者遇到什么煩惱的事兒而引起的，要找出病因。
      指導意見：
      如果是因為睡眠不好而引起的腦神經紊亂，必須看醫生在醫生的指導下用藥，不能總這樣事兒的，會出現精神失常的，現在你還能感覺出來，就證明你的意識還有清醒的時候，必須及早治療。
      

      病情分析：
      現在社會，每個人壓力都很大，都為了面子，出門就偽裝成另外一張臉，這是社會普遍現象。
      指導意見：
      現在心理上的靈魂三問，我是誰？我來自哪里？我去向哪里？維真實才是快樂的，可以練瑜伽，冥想，讓自己的心和自己在一起，慢慢來，學會喜歡自己。
      以上是對“每天不真實迷糊自己是誰自己都不知道了感覺要瘋掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！