感覺自己快瘋了，不真實感。恐怖。
健康咨詢描述： 去年秋天開始第一次驚恐發作。。然后每個月發作好幾次。到后來到現在基本沒發作過。 但是卻有了另外一種焦慮，就是感覺自己靈魂出竅。不真實，虛空。感覺自己會早死，會猝死。開車的時候也會出現不安全感。那種不存在的感覺。還有就是晚上剛躺在床上，頭就不由自主一動一動的震顫。前幾天還經常剛一睡著，就起來咬我老婆的手，然后舌頭吐出來哈氣。跟狗一樣。。。然后自己處于半清醒狀態。尤其到 晚上快睡的時候，或剛剛睡著的時候 驚醒，有時候伴有心跳加快。經常摸著自己的 手腕，看看自己還有沒有脈搏和心跳。。昨天晚上躺在床上 出現了劇烈的不真實感，感覺自己靈魂出去了一點，然后就沒事了。我七年期 被四個人群毆過被虐過。。驚恐是去年發作的第一次。從發作驚恐癥到現在 一共 發作了 8次左右。
想得到的幫助： 醫生，請你幫幫我，我特別害怕去醫院做檢查。。我怕檢查出 不治之癥。就沒去醫院咨詢過，醫生，請你幫幫我，我塊崩潰了。
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病情分析：
感覺自己會早死，會猝死，您這是典型的驚恐發作，持續這么長時間了。可以診斷驚恐障礙。
指導意見：
驚恐障礙又急性焦慮發作，建議體檢后使用舍曲林等藥物治療有效，服藥一年左右。
病情分析：
你好。分析你的癥狀，考慮是比較嚴重的焦慮癥，這與你的性格，心態和平時休息不好等都有一定關系，需要綜合調整。
指導意見：
第一，你這種情況不去醫院做檢查也是可以的，因為分析你的情況，主要還是心理方面的疾病，是因為你性格敏感多疑，總是想到悲觀的結局，是一種比較嚴重的焦慮癥狀，身體上倒沒什么問題。第二，目前需要安排好日常起居，注意休息，保證每天有充足的睡眠時間，每天安排體育運動至少半小時，運動可以緩解焦慮情緒，增加自信心，還能增強體質，改善睡眠，必需堅持下去。第三，平時多培養健康的興趣愛好，多和親友交往，讓生活變得豐富充實，這樣就能分散注意力，不至于老是去鉆牛角了。對過去發生的事情，不必耿耿于懷，每個人都有不愉快的往事，我們不能改變過去，但可以換一個角度看問題，找到快樂的理由。第四，目前可用靈芝加枸杞泡水喝，堅持一段時間。第五，如果以上調節效果不好，建議到精神專門診看看，在醫生的指導下正規抗焦慮治療一段時間。不必擔心，你慢慢就走出陰影了。祝健康快樂。
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