糖尿病的患者是可以從事輕度體力活動的,但是最好不要從事重體力活動以免不利于病情。平時要注意嚴格控制血糖水平,嚴格糖尿病飲食,遵醫囑應用降糖藥物治療,平時適當運動控制體重水平,避免油膩的食物。
糖尿病患者適當運動完全是可以的,但具體的勞動強度要因人而異,如果沒有嚴重并發癥,體質較好可以做運動量較大的體力勞動,如果有心腦腎并發癥,應該避免重體力勞動,體力勞動的強度以不造成身體不適為宜。如有嚴重并發癥,應該以休息為主。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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