糖尿病人可以吃適量的紅薯。糖尿病是因為遺傳和環境因素共同作用導致的一組以慢性高血糖為主要病理表現的伴有多種代謝異常的臨床綜合征。糖尿病的治療就是控制飲食、運動以及藥物治療,糖尿病飲食治療是控制總熱量,就是盡量不吃甜食,如糖塊、雪糕、大棗、碳酸飲料等,不吃熱量高的食物,如油炸食品、堅果等,不吃加工較精細的糊化食物,如粥,沖的即食麥片等。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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