心理難受，和陽光抑郁癥的表現很像
健康咨詢描述： 自打進入初中，我聽到的最多的話就是你不如以前聽話了，不如以前和我們好了，你態度差脾氣不好。今天又被罵了，媽媽問我，我的想法的時候，我說不出來，心里和大腦里明明都有想法。但我就是說不出來，感覺像是心被揪了一樣難受，嗓子里卡了東西。我還覺得我把想法說出來，結果會很糟，媽媽還是會把她所認為的強制扣在我身上。媽媽不斷的問，我心里幾乎崩潰。現在，挺喜歡一個人帶著的。和家人朋友閨蜜，自己的真實想法都表達不出來。明明以前特別開朗，雖然現在還是瘋瘋扯扯的，大家看來也是開朗的，卻極度討厭自己，其實發完脾氣后非常后悔，就不知道怎么辦，拜托拜托，幫幫我吧，真的感謝（我看到陽光型抑郁癥的表現我幾乎都有，有時候自己的心情很差，但不會表現出來，反而會安慰別人）
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醫生回復區
病情分析：
你好，看了你的描述，孩子，你現在的癥狀真的屬于陽光型抑郁，其實沒什么，抑郁癥是所有精神類疾病里面最好治愈的。
指導意見：
根據你的描述，你現在處在青春期，也是逆反期，情緒情感容易發生變化，所以出現抑郁癥是很正常的，孩子，你現在的癥狀并不嚴重，建議去做做心理承受就可以調整好的。
病情分析：
你好，給你你說的情況，14歲女孩進入了青春期，有自己的想法觀念和思想，所以說家人說你不聽話了，這是說明你有主見了，有自己的生活，對生活學習有了自己的看法，是好的現象，不要想的過多。
指導意見：
同時繼續保持活潑的性格和能力，多和家人朋友同學交流溝通，獲得他們的理解支持和幫助。明確自己當下的主要任務是把學習搞上去。讓自己的生活學習充實而忙碌起來，適度體育鍛煉增強體質。合理營養，保持心情平靜。
病情分析：
你好，根據你講述自己的情況，考慮是有青春型抑郁情緒，可能是父母的不理解，青春期情緒的不穩定有關，
指導意見：
建議平時應該把壓抑心里面事情傾訴出來，多和父母之間進行溝通交流，多戶外參加開心快樂事情做，不要過于自卑自責影響自己生活，需要有自信心和勇氣，有自己奮斗目標，希望父母理解自己，給自己一些幫助和鼓勵，陪伴自己共同去面對現實問題，
以上是對“心理難受，和陽光抑郁癥的表現很像”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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