病情分析：
      您好，根據您的描述，抑郁癥的通常表現是情緒低落，興趣下降，思維遲緩，自殺想法或者行為，目前您只是暫時情緒低落，還達不到抑郁癥的。
      指導意見：
      建議您注意生活規律，您處于青春期，情緒容易波動是常態。還有您的學習壓力也會導致，情緒變化。注意自己調整，多參加戶外活動，嚴重的話可以到心理精神門診進行咨詢和藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己現在的情況應該不是抑郁癥，抑郁癥屬于情感障礙，情緒低落，過于自卑自責，對什么都沒有興趣等不適，
      指導意見：
      你現在這個年齡屬于青春發育時期，可能有情緒不穩定，建議平時應該學會自我進行調節自己心態，多戶外參加集體性活動，選擇自己喜歡事情做分散注意力，不要刻意考慮太多問題，順其自然就可以的，
      
      以上是對“陽光抑郁癥（微笑抑郁癥）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！