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疫情期間一直在家里，突然增胖了不少

女 | 20歲 2020-04-23 20:06:41 1人回復來自

健康咨詢描述：疫情期間在家三個月，屁股突然出現這些紋理，是怎么回事

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因為特殊時期不能夠外出，居家的時間變長，運動減少，造成體重的增加，所以出現了這些紋理吧？應該是跟肥胖有一定的相關性？建議即使在家，也要每餐7~8分飽，餐后半小時不要坐著或者躺著，盡量站著，多喝溫開水，并且要規律地進行體育鍛煉，貴在堅持，持之以恒，會看到比較好的效果。

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