你好，如果在這次疫情期間，你一直在家里躺著，也不鍛煉，今天彎腰的時候會疼痛，有可能是肌肉拉傷或者是腰肌勞損的可能性，但是目前來講我認為問題不大，你平時在家里多活動活動不要緊的。
      

      您好，彎腰的時候感覺腰椎會疼痛，部分是腰椎間盤突出或者壓迫神經引起的，去醫院進行腰椎間盤突出壓迫神經引起的，如果急性期間臥床休息半個月左右的時間會慢慢緩解，可以口服一些活血通絡的藥物治療。
      

      你好，這個情況主要是考慮腰椎問題的，需要去醫院檢查腰椎CT有無問題的，這個如果有問題的話，練舞去針灸治療比較好的，可以配合按摩腰椎的，盡量不要擠壓局部，不要一個姿勢躺著的。
      

      由于在家躺著坐著趴著等各種知識時間過長，但是卻沒有做過一些健身運動而造成的，可以一起參適當的活動，做做體操等等，沒有問題，不用于擔心，改變一下生活狀態
      

      病情分析：
      你好，長時間躺在床上，背部肌肉僵硬，突然起來可能會導致背部肌肉損傷而出現疼痛。
      指導意見：
      建議適量活動，如果疼痛加重，不排除其他原因導致的背疼，需要做相關檢查明確，希望對你有所幫助！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述疫情一直在家躺著，今天突然發現彎腰的時候腰椎會很痛。
      指導意見：
      你以前腰椎有受過外傷嗎？這種情況可能與長時間躺著導致的，如果疼痛的比較厲害，還建議您去醫院做一下ct檢查，如果不是很厲害，建議您每天適當的運動一下，不要長時間躺著對身體，其他的部位也會不好的。
      
      以上是對“疫情一直在家躺著今天突然發現彎腰的時候腰椎會很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你所說的這種情況考慮是躺著的時間過長，使腰部的肌肉肌群受到壓迫時間較長，出現氣滯血瘀、經絡不通，產生腰疼現象，
      指導意見：
      建議你可以適當的活動腰部，要注意保暖，避免著涼，也可以給予局部熱敷，理療處理，慢慢就會恢復的。