您好，人體也并不是一直都會充滿活力，偶爾有無力感食欲不振，并不說明你有什么明確的問題，一般像你這種情況，可以平時注意飲食，注意休息，不要熬夜，這樣來進行觀察看看，但是沒必要進行特殊處理
      

      你好，這種情況應該考慮是脾虛濕氣，氣血不足引起的，可以采取健脾行氣祛濕，補氣養血治療，建議口服人參健脾丸或者人參歸脾丸。不要吃生冷食物，甜點。飯后適當運動，不宜太勞累，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的信息，多考慮你是病毒感染引起的胃腸型感冒，建議你可以口服藿香正氣膠囊治療，近期注意清淡飲食。
      指導意見：
      如果三天沒有效果，建議你最好去醫院化驗血常規，看看是不是合并細菌感染，需要消炎治療的。
      
      以上是對“最近總感覺渾身無力食欲不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！