這個大部分都還是說和您本身的這個內分泌失調的情況影響因素相對來說還是比較偏大一些，如果可以的話，我建議你還是說可以適當的先通過吃一些中藥給他做一下這方面的調理，看一下它的這個恢復情況怎么樣。
      

      病情分析：
      你好，睡眠質量不行，多夢，脫發，考慮是有腎虛，內分泌失調的可能，也與情緒，不良飲食等有關。
      指導意見：
      保持愉快的心情，建議最好去正規醫院中醫科檢查一下，平時多注意合理的飲食，少吃油膩辛辣刺激性涼性食物，適當的參加體育鍛煉，增強身體素質，不要熬夜等。
      

      病情分析：
      你好，如果根據您描述的畏寒可能存在腎陽虛的可能，陽虛則陰盛，可表現出畏寒的癥狀
      指導意見：
      Tom過您的描述您有精神不振，睡眠質量差，首先考慮為神經衰弱，如果嚴重不能排出抑郁癥的可能，需要你積極調整心態，調整壓力，改善環境等，必要時給予安神定志藥物治療
      以上是對“睡眠質量不行多夢，脫發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！