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注意力不集中，很健忘

女 | 23歲 2020-04-18 05:02:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 近段時間開始，老是注意力不集中，很健忘，剛說的事情轉身就可以忘記，對生活沒有憧憬，2017年有過重度抑郁，藥物治療半年多！

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林燕
林燕 四川省人民醫院   副主任醫師 擅長: 對神經內科常見病、疑難病有豐富臨床經驗，擅長于腦血
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2022-11-01 03:41:49 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關，例如受環境因素或者不良情緒的影響。或者合并有某些精神心理疾病，例如抑郁癥。另一方面也有軀體因素有關，例如體質差，平時缺乏運動，或者晚間睡眠不足。需要調整心態，增強自信心，及時化解壓力或者不良情緒，養成良好的睡眠習慣，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

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