根據你的年齡來看應該還會能夠長高一些。建議你日常生活中應該多吃富有營養的食物，如瘦肉，牛奶，一切海產品等，日常生活中勞逸結合，適當的鍛煉身體，保證充足的睡眠時間，戒除手淫的習慣。
      

      病情分析：
      從你的父母的身高來看，長太高的可能性不是非常的大了，1米70到1米72左右肯定是可以的。
      指導意見：
      沒有什么好的辦法，那么就是要多鍛煉身體，現在正是年輕的時候，體育戶外運動也是很重要。營養

      病情分析：
      手淫是一種不良嗜好，容易導致陽痿早泄。注意力不集中，精神萎靡不振，對性心理和欣賞你。都會產生嚴重的不良影響。
      指導意見：
      身高可以遺傳，也可以后天長成。因此要戒掉不良的生活嗜好，增加營養，鍛煉身體，強健體魄。你就會有明顯改變的。
      
      以上是對“我快19歲想在長高，畢竟這個身高很低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現在要注意養成良好的生活習慣，盡早的戒掉手淫，才有助于你的健康。
      指導意見：
      你現在一定要注意做好飲食營養的調節，注意營養搭配均衡，切勿偏食，養成規律的作息習慣，切勿熬夜及過度的勞累，每天積極的從事體育活動，對你的健康是有很大的幫助的，也有助于你進一步的長高。