您好，根據您描述的牙齦萎縮，牙縫變大，出現牙縫中變黑，主要是牙周病引起的。如果牙縫中已經有發黑的話，是不是有齲齒？應該做牙齒的充填，如果沒有齲齒的話，主要是牙齦萎縮引起，需要每次進食后注意清潔口腔和牙縫間的食物殘渣。

      你好，建議應該去口腔科檢查一下，查看是否有蛀牙，然后對癥治療，定期清潔牙齒，早晚正確刷牙，這樣能防止牙齦萎縮，建議平時飲食盡量以溫軟易消化的為主，可以吃一些含B族維生素多的食物，盡量少吃刺激性食物，多喝白開水，少吃糖和含糖高的食物，要保證口腔衛生。
      

      病情分析：
      描述的情況可能是牙垢和牙結石刺激引起牙齦炎，導致牙齦萎縮。也可能是牙頸部及鄰面齲壞導致牙齒變黑。
      指導意見：
      具體情況可以去醫院檢查，如果是牙垢和牙結石引起的牙齒變黑，可以通過牙齒潔治，去除牙垢和牙結石，變黑的部分也可以去掉。如果是牙齒齲壞引起的，洗牙是去不掉的，要去除牙齒齲壞組織，才能消除黑色。
      以上是對“牙齦萎縮挺厲害了，感覺嘴里怪怪的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！