你好，牙結石比較多的話建議每半年或者一年洗一次牙齒的了，常規進行牙齒保健，平時用牙線棒清潔牙齒，如果已經發展成牙周炎的話可以做牙周系統治療，必要時可以做牙周手術恢復萎縮的牙齦

      病情分析：
      不嚴重。不用緊張。洗牙。然后同時中藥調理下。不客氣，有不舒服，不清楚的，隨時留言咨詢，我看到后，第一時間回復你。
      希望能幫到你，祝你早日康復！
      指導意見：
      注意事項→
      1.注意保暖，預防感冒受涼。
      2.適當的喝熱水。適當的熱敷肚臍眼部位。
      3.不能吃涼的冷的（水果也不要一次大量的吃），所有東西都要熱了吃。不能吃辣的。
      4.避免勞累熬夜。
      5.用藥期間，絕對禁酒。
      6.保持心情舒暢。
      7.避免刺激性食物，適當的少說話。
      8.適當的運動活動下筋骨身體。
      

      病情分析：
      根據你的情況描述結合癥狀分析，牙齦萎縮，牙結石嚴重考慮是牙周病建議超聲潔治治療。
      指導意見：
      輕度牙周病，牙齦炎建議及時去醫院口腔科對牙結石進行超聲波潔治治療，口服牙周寧或者牙周康，康復新液漱口。
      
      以上是對“牙齦萎縮牙結石牙齦萎縮牙結石”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！