根據圖片和提供的資料考慮玫瑰糠疹，本病一般終身只得一次，好發于軀干是四肢近端，洗澡容易加重。指導意見口服消銀顆粒，外涂丹皮酚乳膏和爐甘石洗劑，避免用手撓抓刺激，不吃辛辣刺激性食物，盡量不要洗澡。
      

      您好！根據您提供的信息和圖片，考慮您是玫瑰糠疹，和病毒感染有關。建議您到正規醫院皮膚科檢查，確診后積極治療。期間注意勞逸結合不熬夜，避免受涼感冒，忌食辛辣刺激性食物。希望我的回復能幫到您，祝您早日康復！
      

      病情分析：
      你好，如果是身上出現了紅色的疙瘩，主要是因為皮下肌肉間有水濕導致的。
      指導意見：
      皮下肌肉間有水濕的話，氣血運行不暢，水是淤積在皮膚下面就會出現紅色的斑疹，治療的時候，可以服用一些解肌利水的藥物。
      
      以上是對“身上起紅疙瘩，不痛不癢，最近才有的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！