這種情況和緊張是有直接性的關系的，應該積極的注意些休息，多放松一些心情，保持良好樂觀的心態，密切的進行觀察病情，才能夠達到很好的治療和治愈的效果，多注意些休息。
      

      根據您的描述，考慮您的癥狀是與您情緒因素影響，導致出現這樣的情況，建議您放松心態，如果有不會的地方可以多和老師溝通，或者是多問問同學，不要過度的緊張。把心態調整好。
      

      病情分析：
      你好！能為你提供咨詢服務非常榮幸的，根據你敘述的情況分析，還像植物神經功能紊亂的原因
      指導意見：
      這種情況說的通俗一點就是心理素質不過關的，遇事交感和副交感神經的興奮性調節不好就會出現這樣子的，建議加強訓練就好，多在有準備的前提下去人多的場合練練
      
      以上是對“上課回答問題，知道答案，就是說不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這個情況考慮可能是社交恐懼，社交恐懼的時候，就會出現這種焦慮緊張的心情，這個與過去的一些不良的，交往經驗有關系，也與自己缺乏自信心有關。
      指導意見：
      這個會影響正常的社會交往能力的，建議去心理科就診，接受專業的心理疏導，提高自信心，以及結合抗焦慮，抗緊張的藥物，平時自己多對自己進行鼓勵，鍛煉自己。