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有問必答網心理健康科抑郁 → 心里問題心里抑郁難受

心里問題心里抑郁難受

男 | 20歲 2020-04-13 21:01:17 2人回復 來自

健康咨詢描述: 因為疫情的原因,學校也沒通知開學,在家呆著的我感覺快抑郁了,也沒有一個朋友可以傾訴

醫生回復區

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2020-04-13 21:11:16 我要投訴

      你因為疫情的原因,學校沒有開學通知,在家里待的時間太長,所以感覺有一些郁悶,像這種情況自己多找一些感興趣的事情去做,趁著這一段空閑的時間你也可以自學一些知識,只要你想學習,網上可以學到任何知識的。平時多培養些興趣愛好,多找些感興趣的事情去作用來轉移注意力,學會順其自然的生活。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2020-04-13 21:10:09 我要投訴

      病情分析:
      現在疫情當前形勢還不容樂觀,對于你的這個年紀來說,大學生的生活還沒有一個入學的時間,在確切的規定
      指導意見:
      像你說的這種情況,在日常生活當中還是不少見的,現在的網絡社交也是非常的廣泛,可以與同學在通過網絡的形式進行交流也是可以的,
      

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