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最近心里很難受，很抑郁

女 | 20歲 2018-11-12 13:56:38 3人回復來自

健康咨詢描述：最近心里很難受，很抑郁，感覺生活沒有動力，看不到未來，不知道自己為什么要努力。整個人狀態都不好。

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根據描述，目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落。一方面與精神心理因素有關，例如容易受環境因素的影響。需要排除某些精神心理疾病，例如惡劣心境或者是抑郁癥。另一方面可能與個性有關。嚴重者需要心理治療或者藥物治療。

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2018-11-12 14:00:44 我要投訴

您好！根據您的描述，您是出現了抑郁情緒，建議您到心理科進行心理測試和心理疏導，積極調整心態，保持積極樂觀的心態，多與人溝通，多運動。

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2018-11-12 14:00:47 我要投訴

      請問你這種狀態持續了多長時間？如果時間短時短期的心情不佳。時間長就可以考慮抑郁的問題了。希望你能夠保持平和的心態，愉快的心情。關注當下的工作和生活，加強體育鍛煉。情況會有所好轉的。祝你一切安好

      以上是對“最近心里很難受，很抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！