一般情況下在備孕的前三個月，夫妻雙方都服用葉酸片。在懷孕的前三個月，孕媽也是要服用的，可以預防胎兒的神經管畸形。如果服用葉酸后會出現心慌現象。可以在飯后服用。如果仍然有這種現象的話。建議就不要服用了，可以多食用綠葉的蔬菜。補充葉酸。
      

      你好，備孕前雙方最好先進行孕前檢查，如女方激素水平及排卵功能是否正常，男性精子質量狀況等，備孕期間雙方要注意不吸煙，不飲酒，不服用對懷孕有影響的藥物，多吃一些優質蛋白及營養豐富的食物，保證充足的睡眠，確保精子和卵子的質量。女性可口服葉酸，男性可口服補腎益精藥物以提高精子質量。同仁堂五子衍宗丸具有補腎益精的作用，還能夠改善精子質量，尤其在改善精液異常、少弱精子癥方面效果明顯，同時在降低精子畸形率方面有一定的效果，可作為男子備孕期間的服用藥物。
      

      您好，備孕期間，男女雙方都要被備孕做準備，不吸煙，不飲酒，不服用藥物，多吃一些有營養的食物，促進精子和卵子的成熟度，口服葉酸，預防胎兒先天神經管畸形。
      
      以上是對“備孕期間男女雙方都需要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      備孕期間男女雙方需要注意休息，放松心情，合理膳食，葷素搭配。不要勞累不要熬夜，適當活動和鍛煉。葉酸可以在備孕期間服用，準備懷孕前1-2個月體檢。服用葉酸心慌可能是藥物的不良反應，注意觀察一下看看。
      

      病情分析：
      備孕期間男女雙方需要注意什么，什么時候做檢查？什么時候吃葉酸，為什么吃了葉酸會心慌？
      指導意見：
      備孕期間一定要避免接觸放射性物質，盡量不要服用藥物。一般在懷孕之前三個月就開始服用葉酸
      

      病情分析：
      你好，你指的備孕期內體檢是為了懷孕而進行的體檢對嗎？
      指導意見：
      一般進入備孕期就可以進行體檢了，同時開始吃葉酸，而葉酸由于是維生素B族所以沒有導致心慌出現，同時倆人注意早睡早起鍛煉身體忌煙忌酒，