片子不是特別清楚的，按你描述的和可以看到的看看部分片子，初步考慮足跟痛詳細一點說就是足底筋膜炎足跟骨刺引起這樣的可能性比較大了，現在當然是最好是去當地大點三甲公立醫院手足外科或是中醫科門診面診就醫看看了，也可以試試系統物理治療方案觀察看看不好再去醫院門診醫生看看的，系統保守治療首先建議病人平時要養成良好生活習慣的，比如避免長時間站立尤其是穿高跟鞋久站立的，盡量不要一次性走太多的路的，最好是臥床休養一段時間的，至少減少負重活動量的，尤其是蹦跳活動的，平時走路穿寬松平底軟底厚點底的鞋子的，也可以買衣服氣墊鞋墊的，疼痛急性期局部冰敷制動休養，康復穩定期可以熱水泡腳后局部涂檫扶他林軟膏輕輕按摩的，待癥狀好了后開始逐漸做小腿后側肌群的拉伸功能鍛煉的，如果保守治療無效只有手術治療了。

      病情分析：
      你好，根據你的敘述可知腳后跟疼痛，治療后又犯了，考慮是跟腱炎。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，少活動，禁止劇烈運動，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，穿個寬松些的鞋，可以服用點舒筋活血片，止疼片，希望能幫助你。