你好，根據描述的情況，以及上傳照片顯示，左側腳后跟疼痛，有可能是軟組織勞損或者受涼造成的。建議平時每晚熱水燙腳，改善逐步的血液循環，平時避免長時間一個姿勢站立，工作中應該適當的下肢活動。平時要注意肢體的保暖。休息時抬高下肢，疼痛會慢慢緩解的。
      

      病情分析：
      根據你所敘述的情況考慮最痛是跖筋膜炎引起的跟長期站立足弓處于緊張狀態引起的。腰部可以做腰椎間盤CT檢查一下。
      指導意見：
      建議去當地市級公立醫院骨外科做腰椎間盤CT排除腰間盤突出，足跟疼可以應用足弓墊治療，也可以局部痛點封閉治療
      

      病情分析：
      您好，我很高興為你解答，從您的描述來看是左足底肌膜炎，建議通過骨科醫生面診，查體及拍片檢查確診！
      指導意見：
      如果確診此病，不要過分擔心，可以通過患肢休息，避免負重，局部熱敷，理療，適當的封閉治療，大部分患者可以改善，希望對你有幫助，祝您早日恢復健康。
      
      以上是對“長時間站立左側腳后跟疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！