出現注意力不集中，健忘的情況發生考慮后，心理因素緊張焦慮都是有直接性的關系的，首先應該積極的放松一些心情，多注意些休息，保證足夠的睡眠，才能夠達到很好的治療和治愈的目的。

      有健忘癥，注意力不集中，很長一段時間了，最好還是去醫院做一個腦部的ct檢查一下，有時候是腦供血不足的原因，有時候是腎虛的原因，有時候是腦部有萎縮的情況，或者是精神上有些壓力大。

      病情分析：
      你好，可能是生活中有不順心的事情影響，工作上的壓力過大，長時間睡眠不足，平時總是健忘，注意力不集中，大腦空白，有抑郁癥的傾向。
      指導意見：
      建議你到醫院。心理科檢查一下和做一些量表測試，根據檢查結果對癥治療。在生活中放松心情，正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強營養，經常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經常到戶外散步，參加一些體育健身活動，每天保持愉快心情，積極的配合治療，建議接受心理咨詢治療。
      
      以上是對“求神經科，健忘癥，注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！