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十六歲,凈身高165,身體沒有橫向發(fā)展

男 | 16歲 2020-04-05 08:55:38 3人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,我想咨詢下,我這種情況還能長高嗎我應該需要注意些什么,身體還沒做橫向發(fā)展,看著顯小,長高的幾率大嗎?

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秦虹
秦虹 濟南市兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腹股溝斜疝,鞘膜積液,闌尾炎,巨結腸,膽總管囊腫, 幫助網(wǎng)友:8560
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2020-04-05 09:07:35 我要投訴

      根據(jù)你所敘述的情況考慮,要想確診身體是否能夠繼續(xù)增高,應該去醫(yī)院檢查骨后線,如果骨后線沒有閉合,身高可以繼續(xù)生長發(fā)育,平時飲食要營養(yǎng)豐富均衡,并且多做戶外運動進行體育鍛煉。
      

高艷秋
高艷秋 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   主管護師 擅長: 小兒感冒,發(fā)熱,水痘,腹瀉,消化不良 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:21
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2020-04-05 08:58:36 我要投訴

      病情分析:
      你剛剛16歲,骨骼線應該還沒有閉合,只要骨骺線沒有閉合就有長高的空間。
      指導意見:
      每天一定要多做拉伸動作,經(jīng)常跑跑步,跳跳繩,打打球,也可以做引體向上,這樣對長高都是有幫助的。

2020-04-05 09:00 ask925227304n 追問

我應該吃些那種食物,要不要吃鈣片,吃的話我應該吃那種鈣片。

2020-04-05 09:51醫(yī)生回答:

不缺鈣沒必要吃鈣片,可以多吃含鈣豐富的食物,一定要每天堅持鍛煉。

員新宇
員新宇 主治醫(yī)師 擅長: 兒童泌尿系感染嬰兒腹瀉小兒肺炎支原體肺炎小兒感冒小 幫助網(wǎng)友:6285
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2020-04-05 09:07:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況描述,16歲身高165cm,想要長高,一個人的身高是受父母遺傳基因和后天營養(yǎng)因素所影響的,看能否長高,建議去醫(yī)院拍片檢查,看骨垢線是否閉合,如果沒有閉合是可以長高的。
      指導意見:
      據(jù)你目前的情況,建議合理膳食,注意養(yǎng)成合理生活習慣,適當補充鈣劑,積極參加體育鍛煉,出去多曬太陽,增加機體抵抗力,促進鈣的吸收,多吃水果蔬菜,多吃含鈣高的食物,免食生冷辛辣刺激性食物。
      以上是對“十六歲,凈身高165,身體沒有橫向發(fā)展”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-04-05 09:11 ask925227304n 追問

你好用不用吃些鈣片,要吃的話我應該吃那種

2020-04-05 09:12醫(yī)生回答:

你的情況可以補充鈣爾奇,補充以后出去多曬太陽,促進鈣的吸收。

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