健康咨詢描述: 搬東西后(東西較重60kg),左小腿肌肉疼(偏右側肌肉),腰中間疼(坐直時不疼,稍微有彎曲就疼),左小腿肚子肌肉疼痛,特別是伸直時,現在只能膝蓋彎曲,右腿受力!坐直時腰不痛,但有發酸,稍微有彎曲就會疼痛!
但愿中午以后引起的腰疼,同時出現左側下肢的疼痛。這種情況有可能是腰肌勞損合并出現了急性腰椎間盤突出。目前建議充分的休息。配合貼膏藥和噴云南白藥噴霧劑緩解疼痛,避免繼續經常得彎腰干活,多躺多休息。我疼痛無法緩解,建議到醫院復查腰椎。
像你這種情況,明顯是由過量體育運動導致的肌肉拉傷,目前應注意休息,減少活動,注意保暖,避免受涼,可外用鎮痛的膏藥,如氟比洛芬凝膠貼膏輔助治療,也可局部理療,按摩等對癥處理,如不見好轉應及時到正規醫院骨外科門診就診。
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