根據你目前描述的這種情況，因為現在還沒有確定什么原因引起的這種疼痛，我建議你盡快去上級正規院到骨科門診檢查一下，做一下腰椎CT或者核磁共振的檢查，暫時減少活動，可以對癥用一下止痛的藥物，診斷清楚，再治療。
      

      腰痛的原因很多，有尿路結石，腰肌勞損，椎間盤突出，韌帶炎，脊髓炎。你說疼痛很明顯，這要考慮是尿路結石，最好去做一個彩超檢查，如果沒有結石，那可能就是急性腰肌勞損。對于治療首先是休息睡硬板床，然后用止痛藥。
      

      根據你以上描述的情況，腰疼是一種非常常見的疾病，一般情況下考慮為腰肌勞損，也有可能是腰椎間盤突出，治療的方法也很多，首先要休息，不要彎腰，更不要彎腰持物，對于針灸，艾灸理療，外用膏藥，推拿按摩都有一定的療效。
      
      以上是對“腰痛的要命咋辦腰都腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。腰部疼痛，不適腰部有腫。考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出引起的不適。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要勞累，適當活動，睡硬板床，注意保暖，避免受涼，常用熱水敷敷揉揉理療。外用云南白藥噴霧劑。口服腰痛靈膠囊。