考慮應(yīng)該是腰部肌肉無菌性炎癥的表現(xiàn)，活動(dòng)過多，勞累受涼都可以，導(dǎo)致這種情況的出現(xiàn)，可能平時(shí)不太注意體育鍛煉，而跑步之前又沒有適當(dāng)?shù)臒嵘恚强梢詫?dǎo)致這種情況出現(xiàn)的，不屬于什么嚴(yán)重的問題，建議注意休息，可以熱敷腰部，同時(shí)配合口服雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，癥狀可以比較早的解除。
      

      病情分析：
      你好，你的情況的話是可以因?yàn)槭茄康募∪獾膿p傷導(dǎo)致的，但是也是可以因?yàn)槭羌怪讓?dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議是可以先檢查的，看是那個(gè)原因?qū)е碌模攀强梢苑e極的治療的辦法的，一般是非甾體抗炎藥積極的治療為主的
      

      病情分析：
      你這樣的腰疼應(yīng)和氣血虛，腰椎的問題，肝腎虛等引起的、可以用中藥的方法疏肝補(bǔ)腎調(diào)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)。多喝湯按時(shí)睡眠，可用中藥的方法養(yǎng)氣血，適當(dāng)?shù)陌茨岱笠幌卤容^好的，注意飲食多少保養(yǎng)
      
      以上是對“腰痛腰難受”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！