每天早上睡醒頭暈腦脹，晚上基本上都是做兩三個夢
女 | 26歲 2020-03-26 08:09:00
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健康咨詢描述： 每天早上睡醒頭暈腦脹，晚上基本上都是做兩三個夢，感覺一晚上都在做夢。就算晚上睡了8-9個小時，早上起來還是感覺沒睡醒，但是繼續睡又睡不著了。導致白天工作沒精神。早上起來頭暈腦脹就出現在最近這段時間，以前還只是做夢，偶爾有點頭暈腦脹，現在是天天這樣，精神不佳。不知道是不是最近開始準備復習考研導致的壓力增大，想問一下有沒有緩解方法。
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