兒童青少年可以出現(xiàn)一定的心理生理問題。例如心煩情緒不穩(wěn)定或者帶有軀體不適癥狀。引起上述軀體不適癥狀的因素很多。有些是與精神心理因素有關(guān)，比如說壓力或者受不良情緒的影響。同時(shí)也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動或者晚間睡眠不足。需要保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      目前你說的這種情況來看，結(jié)合你的年齡，剛剛十四五歲的樣子，一般不考慮什么大的問題發(fā)生，都說一些日常的小問題
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的作息，睡眠習(xí)慣，這樣是最好的，按時(shí)睡覺，按時(shí)起床，這樣有顧慮的生活一段時(shí)間，以后這種癥狀就會慢慢的消除了，睡覺之前不要接觸一些刺激性的事物，或者影視作品等等