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我覺得自己心理可能有點問題

女 | 20歲 2020-03-23 00:34:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 一到晚上就精神崩潰，今天晚上一邊哭一邊笑很大聲的叫還扣了自己的手臂留下了痕跡。不到半小時平靜下來，睡前有心口發悶的狀況。白天很疲憊沒精神，沒辦法集中的做一件事。

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:06:20 我要投訴

      你一到晚上就精神崩潰大哭，大笑，而且還要大聲的叫。還有自殘，像這種情況確實是有問題的，你需要去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生根據你具體的癥狀來對癥治療，可以適當的吃一些藥，平時自己一定要學會調整，每當出現這些癥狀的時候，就找些別的事情去作用來轉移一下注意力，學會控制自己的情緒。做好自己情緒的主人，不管遇到什么問題都要換個角度去考慮，冷靜理性的去處理，不要這樣極端沖動。
      

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