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有問必答網心理健康科 → 孤獨、沒安全感、害怕

孤獨、沒安全感、害怕

保密 | 0個月 2020-03-21 01:13:48 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我是一個女生。22歲。沒有目標沒有理想沒有喜歡的偶像也不知道該做什么。感覺不到父母之間的愛,感覺不到父母對我的愛,覺得他們重男輕女。也感覺不到別人愛我。感覺自己身邊一個朋友都沒有,也沒有安全感。不敢一個人做任何事情,一個人走在大街上身后任何一丁點聲響或者別人一不小心碰到我我都會神經緊繃立刻渾身緊張。害怕動物,特別是害怕狗。有時候會覺得自己很孤獨,突然莫名就難過,沮喪。有的時候討厭這個世界,討厭身邊所有人,看不順眼他們做的任何事。晚上會想很多事情,害怕我媽媽爺爺突然離開我,很害怕很害怕,想著想著就哭了。有的時候覺得過得好累。我媽媽身體不好,風濕。她老是在我耳邊說她疼。可是我不知道怎么安慰她。我很后悔生在這個家庭里。因為我感受不到父母之間有愛意,她們老是吵架,我很希望他們離婚,去尋找各自的幸福。我會覺得自己很沒用,對未來很害怕,不知道做什么,感覺做什么都不行,有的時候聽到父母被別人說我會覺得是我自己沒用造成的。我遇到一點不順心的事就煩躁,生氣。別人不順著我的心意我就不開心,但是會憋在心里不說。

醫生回復區

李麗
李麗 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
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2020-03-21 07:27:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,你已經22歲了,感覺自己沒有目標,沒有未來,沒有希望。
      指導意見:
      感覺父母重男輕女,感覺父母之間沒有感情老是吵架,有時候還希望他們離婚去尋找各自的幸福。但是不管怎么樣,父母把你養大成人,你已經22歲了,也應該有自己的未來的生活了。對待父母的問題,你不需要過多的去關注,他們之間的問題,有他們自己的來承擔,你做好自己該做的事情就可以了。我們每個人都無權選擇自己的出生,但是我們能掌握自己的命運。那就是不要受父母的勞碌,選擇自己想要的生活,如果感覺目前的狀況對自己影響很大,那就需要看看精神心理醫生,看看是自己哪方面出現了問題。你擔心害怕的事情比較多,比如怕小動物,沒有朋友。有可能有恐懼癥狀,也有某種人格特質,但是具體是什么問題還需要找醫生面診以后才能確診的。

2020-03-30 03:10 ask92925437mz 追問

我這是什么情況?抑郁癥嗎?還是焦慮癥?

2020-03-30 06:22醫生回答:

有抑郁也有焦慮情緒在作祟,媽媽有病愛嘮叨,你是看在眼里,疼在心里,有些事情是很難改變的,但是具體是什么問題還需要找醫生面診后才能確診的。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2020-03-21 07:34:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己的情況,可能是自己性格內向,缺乏自信心和勇氣,遇到事情或問題一直憋心里面不能釋放自己導致焦慮抑郁癥傾向,
      指導意見:
      首先應該把壓抑自己心里事情發泄出來,緩解自己內心壓抑,多和父母朋友進行溝通交流,多參加戶外有意義的集體性活動,選擇自己平時喜歡事情做,學會自我調整自己心態,釋放自己,必要時在精神科專家指導下進行治療,

2020-03-30 03:10 ask92925437mz 追問

晚上睡覺的時候腦子總是想很多。導致自己睡不著。總是害怕自己的親人突然離開自己。想著想著就哭了。會想象他們出現各種意外。這是為什么?覺得如果她們離開我我就會奔潰。這是什么現象?

2020-03-30 07:00醫生回答:

你好,晚上睡覺會胡思亂想導致睡不著覺,可能心理和精神壓抑,應該盡快到正規醫院看心理醫生的,

2020-03-30 19:21 ask92925437mz 追問

醫生你好!我現在很煩躁!我覺得我的母親她就是重男輕女。在他們眼里我是姐姐我就要照顧弟弟,我弟弟高二要高三了他就專注學習,什么事情都讓我來做。我真的很煩,為什么現在還有你比較大你就應該多做一點?我是從他們那里多獲得了什么東西嗎?憑什么我比較大我就要做更多事情。難道不是平等的嗎?每次我的媽媽做什么家務活都是叫我來,不叫我的弟弟。總是有理由說我弟弟在學習,難道我就不用練琴學習嗎?憑什么這樣?她總說我要什么就給我什么,難道我弟要什么她們就不給了嗎?為什么每次我媽從外面回來自己心情不好總是先說我一頓,我是招她惹她了嗎?我覺得很不公平,非常不公平。每次這樣我總是會非常煩躁,我會想把我惹急了大家一起死了算了,但是我又不敢。每次我總是很矛盾,總是會有一些偏激的想法但是又不敢。我總是感覺她們對我跟我弟不公平。到了這個時候我就會很煩躁越想越煩躁,我這是什么情況,有什么辦法解決嗎?

2020-03-31 07:23醫生回答:

你好,根據上述情況看,你現在可能是過于委屈糾結引發心理疾病,應該盡快到正規醫院心理科咨詢就診,每個家庭都有這種情況,弟弟小就應該多照顧,幫助的,希望你冷靜自己情緒,學會放松自己,把委屈發泄出來,盡快咨詢心理專家進行治療,

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